Výzivové tipy: Tajomstvo cukru

Ako delíme cukry a akú majú úlohu vo výzive nášho organizmu? Co znamená pojem „glykemický index“?  Aká je produkcia sacharidov v prírode? Na všetky tieto otázky odpovedá výzivový poradca Peter Jez, ktorý sa bude zaoberat práve cukrami, ich delením a významom.

Preview: 2013 Cannondale Trigger 29´´ Alu a 26´´ Carbon (Fotogaléria)

Je tu další dôvod preco sa tešit na sezónu 2013, Cannondale predstavil nový model, ktorý vyplní medzeru medzi Scalpelom aj Jekyllom, ide o nový model Trigger, ktorý bude v 29´´ vo verzii Alu (hliník) a 26´´ iba vo verzii carbon...

Preview: GT Karakoram 1.0 2012 -nie je jednotka ako jednotka (Velká fotogaléria)

Priblizne pre rokom v rovnakom case ako teraz, sme vám priniesli podrobný test Karakoramu 1.0 2011. Skúsime vám dnes v skratke porovnat v com je nový model iný, a ci nám vekom zreje ako víno ...

VIDEOpredstavenie noviniek od výrobcu Pinarello pre rok 2013: Dogma XC a Dogma Think2

Nedávno som mal prílezitost navštívit prezentáciu talianskeho renomovaného výrobcu bicyklov Pinarello, kde boli predstavené novinky pre rok 2013. Najhorúcejšími novinkami boli Pinarello Dogma XC pre priaznivcov MTB, a pre asfaltérov bude pikoškou Pinarello Dogma Think2 ...

Výzivové tipy: Iontové nápoje ako zdroj chýbajúcich minerálnych látok

V  minulom diele výzivových tipov ste sa dozvedeli, co, ako, kedy a v akom mnozstve pit, aby bol váš organizmus dostatocne zavodnený. Dnes sa dozviete, ako okrem vody samotnej doplnit v tele aj  minerály a dôlezité látky, a to prostredníctvom iontových nápojov. Viete, co je to osmolalita a preco je v súvislosti s iontovými  nápojmi dôlezitá? A ze iontové nápoje nie sú len pre vrcholových športovcov? Cítajte clánok výzivového odborníka Petra Jeza.

Výzivové tipy: Pitný rezim, alebo na co si dat pozor pri doplnovaní tekutín

Aj v zimnom období treba pit, i ked v lete je potreba prísunu tekutín pre náš organizmus ešte silnejšia. Ako správne zavodnit náš organizmus, ktorý az zo 75 % tvorí voda? Co je pitný rezim a akým spôsobom ho dodrziavat? Co je dobré pit, ako casto a v akom mnozstve? To všetko sú podstatné otázky, na ktoré odpovedá výzivový špecialista Peter Jez. Cítajte dobre, nech nie ste dehydratovaní!

TEST: Bianchi JAB 29´´ 2012 -vyvázený pomer cena/výbava+dizajn (+Fotogaléria)

29“ bajky sú „in“. O ich výhodách, ci nevýhodách sa toho uz popísalo vela, prejdime na reálne testy reálnych bajkov.  Do našich rúk, resp. nôh sa dostal trochu exotický kúsok - Bianchi, konkrétne JAB 29“ 29.3

Preview: Dura-Ace 2013 je vynovená v elektronickej aj neelektronickej verzii

Nová sada Dura-Ace 2013 vám prináša to najlepšie za 40rokov vývoja a inovácii. Novinkou je predovšetkým nasadenie novej 11rýchlostnej kazety, ale aj znízenie hmotností, ci zvýšenie tuhosti. Pri elektronike je to taktiez aj zvýšenie kapacity a predlzenie zivotnosti batérie.

TEST: Pinarello DOGMA 2 -dostupný nie len pre jazdcov teamu SKY, ale aj pre vás (+VIDEO)

Výzivové tipy: Biorytmy: Ako pracovat s prirodzeným denným rezimom

Ako sú nastavené biologické procesy v našom tele a preco je dobré sa nimi riadit? Kedy sú naše orgány najaktívnejšie? To sú informácie, ktoré nám môzu pomôct v beznom zivote ako s fyzickou i psychickou rovnováhou, tak aj  s fyzickou aktivitou. Precítajte si preto, co hovorí špecialista na výzivu Peter Jez o tom, ako náš organizmus funguje.

Preview: 27,5" kola poprvé v závodním poli

Duratec uvítal letošního Krále Šumavy (26.5.2012) jako skvelou prílezitost prakticky predstavit a v prubehu závodu rádne otestovat nový rozmer kol, která se objevila na trhu. 27,5 palce! U této prílezitosti vznikl DURATEC Team, jez bude dvacetsedmapulky v ceském mtb pelotonu prezentovat, ve slození zkušených závodníku Vaška Ašky a Pavel Gondy. Velkým úspechem pri prvním ostrém testu 27,5-ky je 2.misto Pavla Gondy na trase 70 km (Král Šumavy).

Shimano SAINT 2013 -Nový SAINT ide!

Vynovená sada SAINT je cistá hmotnost! Ako sme uz boli zvyknutí z predošlých dvoch generácií, aj nový SAINT sa zameriava výhradne na anti-gravitacný segment horských bicyklov, cize zjazdové a freeride-ové biky a to je jasne viditelné v celom rade nových funkcií. Tým, ze poskytuje zvýšenú tuhost, brzdný výkon, odolnost a ergonómiu, nový SAINT umoznuje zjazdovým pretekárom a freeriderom sústredit sa výhradne na svoj výkon.